Let’s　begin！
とにかく何かを始めよう！
・お寺で少しカラダを動かしてみませんか？
・運動を始めてみたものの、運動中退屈でどうも長続きしない。そんな方の為に。
・上の写真のように、ステッパーを踏んでいただいて身体を動かしていただきます。
（1セット15分位を2～3セット実施）
・その間の退屈な時間、住職等の「standuptalking（立ち話）」をさせていただきます（聞き流しです。）
・2～5人位でお受けいたします。
・冥加金はお賽銭（音の出ない種類歓迎）興味のある方は、ご連絡ください。

ご利用についてはご相談ください。